オーガニック系のオイルで頭皮をケアしよう

一般的に、ホホバオイルというと女性のメイク落としやスキンケアとして使われることが多いのですが、このホホバオイルは頭皮をケアしたり、マッサージする時に使うのも効果的です。奇跡のオイルとも呼ばれるホホバオイルは、ホホバという木の実から採れるもので、肌馴染みが良く皮膚にすぐ浸透していきます。その特徴ゆえ、オイル特有のベタつきがなく余分な皮脂の分泌が抑えられ、毛穴詰まりなどの頭皮のトラブルを改善できます。健康な頭皮は健康的な髪の素になるので、育毛にも役に立つことは間違いありません。波に揺れる姿が髪の毛を髣髴させることから、昔から海藻は髪の毛に良いと言われていました。けれども、海藻類はヨウ素などの栄養素が含まれているので、健康には良いもののダイレクトに育毛や発毛を促すような効果は明らかになっていませんでした。ところが、海藻類のヌルヌルに含まれるフコイダンという食物繊維の一種が髪を作る毛母細胞の活性化に必要なIGF-1の増加を助ける効果がある事が明らかになりました。IGF-1は、ソマトメジンCとも呼ばれていて、他にも、大豆や唐辛子などを摂取した場合も作られることが分かっています。自宅でもレーザー育毛ができたら嬉しいですよね。クリニックで使うものほど高出力ではないのですが、自宅用のレーザー育毛の美容器具が次々と発売されています。いくつかのレーザー育毛器具は米国でFDA認可を受けた製品です。FDA認可が何かというと、分かりやすく言えば厚生労働省が認可した製品と言えば分かりやすいかもしれません。FDA認可の育毛レーザーは米国の政府機関が副作用の危険性が低く薄毛の悩みに効果的だと保証した製品と言えます。皆さんご存知のように、血行不良は健康の大敵ですが、実は、頭皮にまで悪影響を及ぼします。血管は頭皮にもあるので、頭皮の血流が滞ってしまえば毛髪の成長に使われるはずの栄養素が行き届かなくなるのです。この状態が進むと、髪は完全に成長を止めてすぐに抜け落ちる状態になり、薄毛を進行させてしまいます。血行不良を改善することが育毛に繋がるということはこのためなのです。マッサージをしたり血行を促進する効能のある温泉に浸かることで血行不良の改善が期待できます。ネットで検索してみると、いわゆる口コミサイトで育毛クリニックの体験談や商品のレビューを載せたところが複数見付かると思います。こうした口コミは利用を検討する際の参考になりますが、年齢や体質、症状の進行度の違いで必要な費用も時間も全く異なってしまうのが育毛治療の難しいところです。むやみやたらに口コミを信じ込まず、気になる育毛グッズは自分で使うことや、無料カウンセリングを受けてみるようにしましょう。最近では、ドライヤーやヘッドスパ、家庭用のレーザー育毛機器などの髪の悩みに特化した美容家電製品が多くみられるようになりました。なお、ドライヤーやヘッドスパですが、この機器自体で発毛を促すというわけではなく、今ある髪の毛や頭皮の環境を良くして、育毛剤の効果が発揮されやすい頭皮を作るといった、サポート役で力を発揮してくれるでしょう。髪の毛の大部分はケラチンでできています。ケラチンは18種類のアミノ酸が集まってできた、たんぱく質の総称ですから、頭髪を健康にするためには、そもそものアミノ酸をいかに摂取するのかということがポイントになります。髪の毛を構成するケラチンの元となるアミノ酸には、必須アミノ酸と呼ばれる、栄養素として摂取するしかないアミノ酸も含まれており、食事の際に気を付けて摂るようにしましょう。大豆や乳製品は必須アミノ酸を多く含んだ食品の代表ですから、必ず摂取するようにしてください。私達の体は、その6割が水分で出来ているので、健康を考えると、一日当たり3リットル程度の水分を摂取した方が好ましいといえます。十分な水分補給がなされなければ血液が血管をスムーズに通らなくなって、血行不良の原因になります。血行不良になると髪に十分な栄養素が行き渡らなくなってしまい、髪が抜けやすくなったり傷みやすくなってしまうでしょう。他にも、皮膚の細胞も水分不足になる事から、素肌と地続きである頭皮にも良くありません。コラーゲンという成分を聞いたことがありますか?肌のハリツヤを良くするということで女性からの人気が高いのですが、意外にも、育毛にも効果を発揮するのです。健康的な肌質に重要な真皮層は肌の下の部分のことで、コラーゲンが7割を占めていて、不足すると肌のハリが衰えてしまいます。これは皮膚の一部である頭皮も同じリスクがあるといえます。コラーゲンが頭皮に十分あってハリがある場合は、新陳代謝が活性化して、元気な髪の毛が成長することに繋がります。国内では個人販売が禁止されている育毛剤でも、個人輸入すれば購入することが可能です。けれども、日本で規制がかかっているような育毛剤は、かなり強い作用が現れることになります。人によっては育毛効果を実感できるかもしれませんが、その分、副作用が強く現れる危険性があります。それに、外国語で書かれたサイトや商品の説明が理解できなければ、詐欺に遭ってしまうかもしれません。自己責任だということを理解したうえで利用しましょう。
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